I. Sarrera
I. Sarrera
Ginkgo Biloba hosto extract, Ginkgo Biloba zuhaitz agurgarritik eratorritakoa, medikuntza tradizionalean eta farmakologia modernoan intriga gaia izan da. Antzinako erremedio honek, historiako esponnizioarekin, osasun prestazio ugari eskaintzen ditu azterketen zientifikoen bidez. Ginkgo Bilobaren ñabardurak osasunean duten eraginak ulertzea ezinbestekoa da bere potentzial terapeutikoa aprobetxatu nahi dutenentzat.
Zertan datza?
Zientzialariek 40 osagai baino gehiago aurkitu dituzte ginkgoan. Biak bakarrik sinesten dira medikuntza gisa jarduten dutela: flavonoideak eta terpenoideak. Flavonoideak landareetan oinarritutako antioxidatzaileak dira. Laborategiko eta animalien ikerketek erakusten dute flavonoideek nerbioak, bihotz muskuluak, odol hodiak eta erretina kaltetuta babesten dituztela. Terpenoideek (ginksolides adibidez) odol-fluxua hobetzen dute odol hodiak dilatatuz eta plaketen itsaskortasuna murriztuz.
Landarearen deskribapena
Ginkgo Biloba zuhaitz bizidun espezie zaharrena da. Zuhaitz bakar batek 1.000 urte iraun dezake eta 120 metroko altuera hazten da. Adar motzak ditu, fan itxurako hostoekin eta usainak usaintzen dituzten fruitu paregabeak ditu. Fruituak barruko hazia du, pozoitsua izan daitekeena. Ginkgos zuhaitz gogorrak eta gogorrak dira eta batzuetan Estatu Batuetako hiri kaleetan landatzen dira. Hostoek kolore bikainak bihurtzen dituzte udazkenean.
Txinako belar medikuntzak ginkgo hostoa eta hazia milaka urtez erabili baditu ere, ikerketa modernoak ginkgo biloba estract (GBE) hosto berde lehorrez egina izan da. Estraktu normalizatu hau oso kontzentratua da eta badirudi osasun arazoak (bereziki zirkulazio arazoak) tratatzen dituztela soilik estandarizatutako hostoa baino.
Zeintzuk dira Ginkgo Biloba hostoaren osasuna?
Sendabelarrak eta zantzuak
Laborategietan, animalietan eta pertsonetan egindako ikerketetan oinarrituta, Ginkgo erabiltzen da honako hau:
Dementzia eta alzheimer gaixotasuna
Ginkgo oso erabilia da Europan dementzia tratatzeko. Hasieran, medikuek lagundu zutela uste zuten burmuineko odol-fluxua hobetzen duelako. Ikerketak iradokitzen du Alzheimer gaixotasunetan kaltetutako nerbio-zelulak babestu ditzakeela. Hainbat ikerketek erakusten dute ginkgok eragin positiboa duela memoriaren eta pentsamenduan alzheimer gaixotasuna edo dementzi baskularra duten pertsonetan.
Ikerketek iradokitzen dute Ginkgok Alzheimer gaixotasuna duten pertsonei laguntzea:
Pentsamendua, ikaskuntza eta memoria hobetu (funtzio kognitiboa)
Eguneroko jarduerak burutzeko denbora errazagoa izan
Gizarte portaera hobetu
Depresio sentimendu gutxiago izan
Hainbat ikerketek aurkitu dute Ginkgok funtziona dezakeela eta baita Alzheimer gaixotzeko sendagaiak dementziaren sintomak atzeratzeko. Ez da Alzheimer gaixotasuna tratatzeko agindutako droga guztien aurka probatu.
2008an, 3.000 adineko pertsonek baino gehiagok diseinatutako ikerketa batek aurkitu zuen Ginkgo ez zela plazeboa baino hobea zela dementzia edo alzheimer gaixotasuna prebenitzeko.
Etengabeko Klaudizioa
Ginkgok odol-fluxua hobetzen duelako, etenik gabeko klaustazioa duten pertsonetan edo hanketan odol-fluxu murriztua eragindako mina aztertu da. Etengabeko klaudizioa duten pertsonek oso zaila da oinez muturreko mina sentitu gabe. 8 ikerketen azterketak erakutsi zuen Ginkgo hartzen duten pertsonek plazeboa hartzen dutenek baino 34 metro inguru ibiltzen zela. Izan ere, Ginkgo funtzionamendua eta preskripzio sendagaiak izan direla erakutsi da, mina gabeko oinez ibiltzeko distantzia hobetzeko. Hala ere, oinez ibilaldi erregularrek ginkgo baino hobeto funtzionatzen dute oinez distantzia hobetzeko.
Egonezin
Aurretiazko ikerketa batek aurkitu zuen Ginkgoko estraktuaren formulazio berezi batek EGB 761 izenekoak antsietatea arintzen lagun dezakeela. Antsietate nahaste orokorra duten pertsonak eta extract zehatza hartu duten doikuntza-nahasteak antsietate gutxiago izan zituzten plazeboa hartu zutenek baino.
Glaukooma
Azterketa txiki batek aurkitu zuen 8 aste daramatzan Glaucoma dutenek 8 aste daramatzatela ikusmenean hobekuntzak izan.
Memoria eta pentsamendua
Ginkgo "garuneko belar" gisa oso zabal da. Zenbait ikerketek erakusten dute dementzia duten pertsonen memoria hobetzen laguntzen duela. Ez da argi ginkgo-k memoria normala, adinarekin lotutako memoria galtzea duten pertsona osasuntsuetan memoria laguntzen duen ala ez. Zenbait ikerketek onura txikiak aurkitu dituzte, eta beste ikerketa batzuek ez dute inolako eraginik aurkitu. Zenbait ikerketek aurkitu dute Ginkgok memoria eta pentsamendua hobetzen laguntzen duela osasuntsu dauden pertsonengan. Eta aurretiazko azterketek iradokitzen dute arreta defizitaren hiperaktibitate nahastearen tratamenduan (TDAH). Egunerokoan funtzionatzen duen dosia eguneko 240 mg dela dirudi. Ginkgo sarritan gehitzen da elikadura-barrak, freskagarriak eta fruta irabiatuak memoria bultzatzeko eta buruko errendimendua hobetzeko, nahiz eta horrelako kopuru txikiek ez dute laguntzen.
Endekapen makularra
Ginkgoan aurkitutako flavonoideek erretinarekin, begiaren atzeko aldean arazo batzuk gelditzen edo murrizten lagun dezakete. Endekapen makularra, askotan adinarekin lotutako endekapen edo AMD deitzen dena, erretinari eragiten dion begi gaixotasuna da. United estatuetan itsutasun-kausa bat, AMD endekapenezko begi-gaixotasuna da, denborak aurrera egin ahala okerrera egiten duen. Zenbait ikerketek iradokitzen dute ginkgok AMD dutenengan ikusmena mantentzen lagun dezakeela.
Premenstrual sindromea (PMS)
Dosifikazio egitarau konplexua duten bi ikasketa aurkitu dira Ginkgok PMS sintomak murrizten lagundu zuela. Ikerketen emakumeek hilekoaren 16 egunean hasitako ginkgoko estraktu berezia hartu zuten eta hurrengo zikloaren 5 egunaren ondoren hartzeari utzi zion, eta berriro hartu zuen 16 egunean.
Raynaud-en fenomenoa
Ondo diseinatutako ikerketa batek aurkitu zuen Raynaud-en fenomenoak 10 aste baino gehiago hartu zituen fenomenoak plazeboa hartu zutenek baino sintoma gutxiago izan zituzten. Ikasketa gehiago behar dira.
Dosierra eta administrazioa
Ginkgo Biloba hostoaren osasuna ateratzeko gomendatutako dosia aldatu egiten da banakako beharrizanetan oinarrituta eta jorratzen ari diren osasun-kezka espezifikoa. Hainbat ermitan eskuragarri dago, kapsulak, pilulak eta likido extractak barne, bakoitzak osagarriarentzako neurrira egindako ikuspegia eskaintzen duena.
Eskuragarri dauden inprimakiak
Flavonoideen% 32 eta% 32ko estandar estandarizatuak (flavone glicosides edo heterosidoak ere ezagutzen dira) eta 6 eta 12% terpenoideak (Terterepene lactones)
Kapsulak
Pilak
Likidoen laburpenak (tinturak, fluidoaren laburpenak eta glizeritoak)
Hosto lehortua
Nola hartu?
Pediatria: Ginkgo ez da haurrei eman behar.
Heldua:
Memoria arazoak eta alzheimer gaixotasuna: 120 eta 240 mg egunero erabili dira dosi banatuetan.
Etengabeko klaudizioa: ikerketek eguneko 120 eta 240 mg erabili dituzte egunean.
4 eta 6 aste iraun ditzake Ginkgoko efektuak ikusteko. Galdetu medikuari dosi egokia aurkitzen laguntzeko.
Neurriak
Belar erabilera gorputza indartzeko eta gaixotasuna tratatzeko garaia da. Hala ere, belarrek bigarren mailako efektuak aktibatu eta beste belar, osagarri edo botiketekin elkarreragin dezakete. Arrazoi horiengatik, belarrak arretaz hartu beharko lirateke, medikuntza botanikoen arloan kualifikatutako osasun-hornitzaile baten gainbegiratzearen arabera.
Ginkgok normalean bigarren mailako efektu gutxi ditu. Kasu gutxitan, jendeak urdaileko haserrea, buruko mina, larruazaleko erreakzioak eta zorabioak salatu ditu.
Ginkgo hartzen duten pertsonen barneko odoljarioaren berri eman da. Ez da argi hemorragia ginkgo edo beste arrazoi batzuengatik izan ote den, esaterako, ginkgo eta odol mehetzeko drogak konbinatzea. Galdetu zure medikuari Ginkgo hartu aurretik, odol-meheen sendagaiak ere hartzen badituzu.
Gelditu Ginkgo 1 eta 2 aste lehenago kirurgia edo hortzetako prozedurak hemorragia izateko arriskua dela eta. Beti ohartarazi zure medikuari edo dentista ginkgo hartzen duzula.
Epilepsia duten pertsonek ez dute ginkgo hartu behar, desamortizazioak sor ditzakeelako.
Haurdun dauden eta edoskitze emakumeek ez dute ginkgo hartu behar.
Diabetesa duten pertsonek beren medikuari galdetu beharko diete ginkgo hartu aurretik.
Ez jan Ginkgo Biloba fruta edo hazia.
Elkarreragin posibleak
Ginkgok errezeta eta errezetarik gabeko botikarekin elkarreragin dezake. Honako botika hauetakoren bat hartzen ari bazara, ez zenuke ginkgo erabili behar zure medikuarekin hitz egin gabe.
Gibelak hautsitako botikak: Ginkgok gibelean prozesatzen diren sendagaiekin elkarreragin dezake. Botika asko gibelean zatitzen direlako, preskripzioren bat hartzen baduzu, galdetu medikuak Ginkgo hartu aurretik.
Desamortizazio botikak (anticonvulsants): Ginkgo dosi altuak desamortizazioaren aurkako drogen eraginkortasuna oztopatu lezake. Droga hauek karbohazepina (tegretol) eta azido valproikoa (Depakote) dira.
Antidepresiboak: Ginkgok serotonina salaketa inhibitzaile selektiboak (SSRIS) izeneko antidepresibo moduko batekin batera hartzeak serotonina sindromearen arriskua areagotu dezake, bizitza arriskuan jartzeko. Gainera, Ginkgok Maois izenarekin ezagutzen diren antidepresiboen efektu onak eta txarrak indartu ditzake, hala nola fenelzina (Nardil).SSRIren barne:
Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetina (Prozac)
Fluvoxamina (luvox)
Paroxetina (paxil)
Sertraline (Zoloft)
Hipertentsio arterialaren botikak: Ginkgok odol presioa jaitsi dezake, beraz, hipertentsio arterialarekin hartzeak odol presioa eragin dezake. Ginkgo eta Nifedipine (Procardia) arteko elkarreragin baten berri izan da, odol presiorako eta bihotzaren erritmoaren arazoetarako erabilitako kaltzio kanalaren blokeatzailea.
Odol-mehe botikak: Ginkgok hemorragia izateko arriskua areagotu dezake, batez ere odol-meheak hartzen badituzu, hala nola Warfarin (Coumadin), ClopIdogrel (Plavix), eta aspirina.
Alprazolam (xanax): Ginkgok xanax gutxiago eraginkorra izan dezake eta antsietatea tratatzeko hartutako beste drogen eraginkortasuna oztopatu dezake.
Ibuprofenoa (Advil, Motrin): Ginkgo bezala, ez-antiinflamatorioak (NSAID) Ibuprofenoak hemorragia izateko arriskua areagotzen du. Garunean odoljarioa Ginkgo produktu bat eta ibuprofenoa erabiltzerakoan jakinarazi da.
Odol azukrea jaisteko botikak: Ginkgok intsulina maila eta odol azukre maila igo ditzake. Diabetesa baduzu, ez zenuke ginkgo erabili behar medikuarekin hitz egin gabe.
Zilospola: Ginkgo Bilobak gorputzaren zelulak babesten lagun dezake droga-ziklosporinarekin tratamenduan zehar, sistema immunologikoa kentzen duena.
Thiazide diuretics (ur pilulak): tiazida diuretikoa eta ginkgo bat hartu dituen pertsona baten txosten bat dago hipertentsio arteriala garatzen. Tiazide diuretikoak hartzen badituzu, galdetu zure medikuari Ginkgo hartu aurretik.
Trazodona: alzheimer gaixotasuna duen adineko pertsona baten txosten bat dago koma batean sartu eta ginkgo eta trazodona (desiralea) hartu ondoren, antidepresiboen botikak hartu ondoren.
Jar zaitez gurekin harremanetan
Grace Hu (Marketin kudeatzailea)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (zuzendari nagusia / Boss)ceo@biowaycn.com
Webgunea:www.biowaynutrition.com
Post ordua: 2012-01ko irailak 10
