Berriak - Nork ez luke shiitake hartu behar?

I. Sarrera

Sarrera

Shiitake perretxikoak Asiako sukaldaritzan grapak izan dira mendeetan zehar, eta ospea mundu osoan zabaldu da, zapore aberatsa, zaporetsua eta ongizate potentzialen onurak direla eta. Osagarri komunen eskaera garatzen den heinean,Shiitake organikoa onddoaren extractongizate komunitatean kontuan hartu du kritika. Hala ere, extract honek hainbat prestazio potentzial eskaintzen dituen bitartean, esanguratsua da ulertzea agian ez dela guztientzako egokia. Zuzeneko integral honetan, nork landu beharko lukeen konpromisoa hartu beharko luke shiitake perretxikoko extract organikoa kontuan hartuta eta zergatik.

Shiitake perretxikoko extract organikoa ulertzea

Shiitake organikoko perretxikoko extract organikoa saihestu behar da, ezinbestekoa da zer den ulertzea eta zergatik da horrelako interesak biltzen dituena. Shiitake organikoko perretxikoen extract Lentinula Edodes-en eratorria da, Shiitake onddo gisa ezagutzen dena. Ateratze hau onddoen konposatu onuragarriak, polisakaridoak, eritadenina eta bitamina eta mineral ugari biltzen dituen prozesu zorrotz baten bidez egiten da.

Ziurtagiri naturalak bermatzen du perretxikoak ingeniaritza pestizidarik edo ongarririk gabe garatzen direla, ingurumen euskarriari eta elementuen gabezia lehenesten duten arau zorrotzak jarraituz. Praktika organikoekiko konpromiso hori bereziki ezinbestekoa da perretxikoen garapenari dagokionez, organismoak garapen bidean dauden ingurunetik substantziak mantentzeko gaitasuna baitute.

Shiitake organikoko perretxikoen erauzketa sustatzaileek bere potentzialtasunari aurre egiteko, osasun kardiobaskularra eta ongizate orokorra. Zenbait ikerketek gomendatzen dute shiitake perretxikoen konposatuek antiinflamatorio eta antioxidatzaileen propietateak izan ditzaketela. Hala ere, ezinbestekoa da erreklamazio horietara hurbiltzea begirada ikustea eta osasun adituekin kontsultatzea zure erregimenean erabili gabeko osagarri bat finkatu aurretik.

Shiitake onddoaren laburpenarekin kontuz ibili behar duten pertsonak

UneShiitake organikoa onddoaren extractOrokorrean seguru jotzen da jende gehienak egoki erabiltzen direnean, zenbait talde bereziki zuhurtziatsuak izan behar dira edo guztiz saihestu behar dira:

1. Perretxiko alergiak dituzten pertsonak:Hori agerikoa izan daiteke, baina puntu kritikoa da. Perretxikoekiko hipersentsibilitate ezagunak dituzten gizabanakoek shiitake extract garbitzen dute. Erantzun alergikoak tingling edo erlauntza bezalako zantzu batzuetatik anafilaxia larriak eta erlauntzak izan daitezke. Aurretik shiitake perretxikoak irentsi ez badituzu, lotsagabea da, edozein erantzun edo pantailan pixka bat hastea.

2. Nahaste autoimmuneak dituztenak:Shiitake perretxikoak ezagunak dira beren propietate immunologikoengatik. Batzuentzat abantaila izan daitekeen arren, baliteke baldintza autoimmuneak dituztenen sintomak konposatu. Ateratak sistema erresistentea izan dezake teorikoki desbideratu, agian lupus, artritis erreumatoidea edo esklerosi ezberdina bezalako baldintzetan gidatzeko. Sistema immunologikoko nahastea baduzu, aholkatu zure osasun hornitzailea shiitake extract erabili aurretik.

3. Odol-mehe botikak dituzten pertsonak:Shiitake perretxikoek odol-koagulazioan eragina izan dezaketen konposatuak dituzte. Warfarin bezalako soluzio antikoagulanteak hartzen dituzten pertsonek, beren dietan shiitake extract-ak barne, hiltzeko edo ubeldurak izateko arriskua areagotu dezakete. Pibotala da, edozein osasun-hornitzailearekin, edozein osasun-hornitzailearekin gehitzea, odol-mehatzak bazaude.

4.. Haurdun eta edoskitze Emakumeak:Osagarri askorekin gertatzen den bezala, segurtasunari buruzko ikerketa mugatua dagoShiitake organikoa onddoaren extractHaurdunaldiaren eta edoskitzearen erdian. Ikasketa zehatzagoak irisgarriak izan arte, normalean haurdun dauden eta edoskitze andreak shiitake extract osagarriak erabiltzea eskatzen du. Hala ere, shiitake perretxiko osoak irenstea dieta egokitu baten zati gisa irensten da normalean.

5. Hemorragia duten pertsonak dituzten pertsonak:Odol-koagulazioan izan ditzaketen eragin potentzialak direla eta, odoljarioko nahasteak dituzten gizabanakoek zuhurtzia izan beharko lukete shiitake extract erabiltzeagatik. Hemofilia bezalako baldintzak dituzten pertsonak edo gehiegizko odoljarioaren historia duten pertsonak biltzen ditu.

6. Kirurgiarako programatutako norbanakoak:Kirurgia jasateko asmoa baduzu, garrantzitsua da shiitake extract erabiltzea gutxienez bi aste lehenago. Estraktuaren odol-mehe efektu potentzialak odoljarioen arriskua areagotu dezake prozedura kirurgikoetan zehar eta ondoren.

7. Hipertentsio arteriala duten pertsonak:Zenbait ikerketek iradokitzen dute shiitake perretxikoek odol presioaren efektu epela izan dezaketela. Askorentzat onuragarria izan daitekeen arren, odol presio baxua duten edo odol presioa jaisteko botikak hartzen ari diren gizabanakoak zuhur ibili beharko lirateke. Eragin konbinatuak hipotentsioa (hipertentsio arteriala anormalki baxua) sor dezake.

8. Sentsibilitate gastrointestinalak dituztenak:Arraroa den bitartean, pertsona batzuek ondoeza gastrointestinala izan dezakete shiitake perretxikoak edo haien laburpenak kontsumitzerakoan. Honek bloating, gasa edo beherakoa bezalako sintomak izan ditzake. Digestio-sistema sentikorrak dituzten pertsonek hesteetako sindromea (IBS) bezalako baldintzek shiitake extract pixkanaka aurkeztu beharko lukete eta gorputzaren erantzuna kontrolatu beharko dute.

9. Zenbait botika hartzen dituzten pertsonek:Shiitake perretxikoek hainbat botikekin elkarreragin ditzaketen konposatuak dituzte. Adibidez, baliteke zenbait drogen xurgapena edo metabolismoa oztopatzea. Preskripzioko botikak hartzen badituzu, batez ere diabetesa, hipertentsio arteriala edo baldintza immunologikoetarako, kontsultatu zure osasun-hornitzaileak Shiitake extract erabili aurretik.

10. Lentinan sentsibilitatea duten pertsonak:Lentinan polisakaridoa da, shiitake perretxikoetan aztertutako sendagai potentzialengatik. Hala ere, pertsona batzuk konposatu honekin sentikorrak izan daitezke. Onddoen extract edo beta-glucan osagarrien kontrako erreakzioak izan badituzu, baliteke shiitake extract-ri erreakzionatzea.

SHIITAKE ORGANIKOAREN ERABILERA ERABILTZEA

Aurreko kategorietakoren batean erortzen ez bazara eta onura potentzialak esploratzeko interesa baduzuShiitake organikoa onddoaren extractHona hemen erabilera segurua bermatzeko jarraibide batzuk:

Hasi dosi txikiekin:Osagarri berria aurkeztean, jakintsua da gomendagarria baino dosi txikiago batekin hastea eta pixkanaka handitzea. Horrek zure gorputzaren erantzuna kontrolatu eta kaltegarriak diren erreakzioak identifikatzeko aukera ematen du.

Aukeratu kalitate handiko produktuak:Shiitake extract guztiak ez dira berdinak sortzen. Bilatu fabrikazio praktika onak (GMP) atxikitzen dituzten fabrikatzaile ospetsuen produktuak eta hirugarrenen probak garbitasuna eta potentzia izatea. Ziurtagiri organikoak aseguru geruza gehigarria gehitzen du iturri onddoen kalitateari dagokionez.

Koherentea izan:Shiitake perretxikoekin lotutako onura asko epe luzerako erabilera erregularraren ondorioz sortzen direla uste da. Erauzketa zure ongizate errutinan sartzea erabakitzen baduzu, koherentzia gakoa da.

Begira ezazu zure gorputzaren erantzuna:Arreta ezazu shiitake extract hartu ondoren nola sentitzen zaren. Eragin batzuk sotilak izan daitezkeen arren, osasunean edo ongizatearen aldaketa garrantzitsuak izan beharko lirateke eta osasun profesional batekin eztabaidatu behar dira.

Konbinatu bizimodu osasuntsu batekin:Gogoratu osagarriak ez direla irtenbide magikoa. Shiitake Organikoko perretxikoen extract-en onura potentzialak dira, hoberenak dieta orekatuarekin, ariketa arrunta, lo egokia eta estresa kudeatzeko konbinatuta daudenean.

Bukaera

Ondorioz, bitarteanShiitake organikoa onddoaren extractOsasun onura potentzialak eskaintzen ditu, ez da guztiontzat egokia. Osagarri horrekin zuhurtzia saihestu edo erabili behar duen ulertuz, erabilera segurua eta eraginkorra ziurtatu dezakegu. Gogoratu, osagarrien erantzun indibidualak alda daitezke eta pertsona batek ondo funtzionatzen duena ezin da beste baterako ezinezkoa izan.

Shiitake organikoko onddoen extract edo bestelako extracto botanikoei buruz gehiago ikasteko interesa baduzu, guregana iristeko gonbidatzen zaituztegugrace@biowaycn.com. Bioway Industry Group Ltd-ko gure taldeak kalitate handiko estraktu botaniko organikoak eskaintzeko konpromisoa hartu du eta pozik egongo litzateke izan ditzakezun edozein zalantza argitzeko.

Erreferentziak

1 Bisen PS, Baghel Rk, Sanodiya BS, Thakur GS, Prasad GB. Lentinus Edodes: jarduera farmakologikoekin makrofungus bat. Curr med kim. 2010; 17 (22): 2419-30.
2 Dai X, Stanilka JM, Rowe Ca, Esteves Ea, Nieves C Jr, Spaiser SJ, Christman Mc, Langkamp-Henken B, Percival SS. Lentinula Edodes (shiitake) onddoak kontsumitzen egunero gizakiaren immunitatea hobetzen da: helduentzako ohiko esku-hartzea ausazkoa da helduen gazte osasuntsuetan. J am coll nut. 2015; 34 (6): 478-87.
3 Feeney MJ, Dwyer J, Milner ja, Noakes M, Wach M, Caldwell J, Caldwell J, Cantna, Cheskin LJ, Clemens R, Fulgoni VL 3.rd, Hubbard vs, Law D, Myrdal Miller A, Adingabea B, Percuta SS, Riscuta G, Schneeman B, Thornsbury S, Toner CDa, WUTKI CE, WU D. Perretxikoak eta Osasun Gailurako prozedurak. J nut. 2014 Jul; 144 (7): 1128s-36s.
4 GAULLIN JM, SLOBODA J, øfjord es, Ulvestad e, NurminiMi M, Moe C, Tor A, Gudmundsen O. Osagarriak Smiitake sendabelarrak, Lentinus Edodes (Berk.) Singer Mycelium: Adineko osasuntsuetan, plazebo-kontrolatutako azterketa. Int j med perretxikoak. 2011; 13 (4): 319-26.
5 ROP O, Mlcek J, Jurikova T. Beta-glucans handiagoetan eta haien osasun efektuak. 2009ko 2009ko Rev. Rev.; 67 (11): 624-31.