Azken urteotan, gero eta interes handiagoa izan da osasunerako balizko onuren inguruanperretxiko-estraktua, bereziki garunaren osasunari dagokionez. Perretxikoak aspalditik baloratzen dira beren nutrizio eta sendagai propietateengatik, eta medikuntza tradizionalean erabiltzea milaka urtekoa da. Ikerketa zientifikoan egindako aurrerapenekin, perretxikoetan aurkitutako konposatu bereziak azterketa zabala izan dira, garunaren funtzioan eta osasun kognitibo orokorrean izan dezaketen eragina hobeto ulertzeko.
Perretxiko-estraktua perretxiko-espezie ezberdinetatik eratorria da, bakoitzak bere propietate terapeutikoetan laguntzen duten konposatu bioaktiboen konbinazio ezberdina du. Konposatu bioaktibo hauek, polisakaridoak, beta-glukanoak eta antioxidatzaileak barne, propietate neurobabesgarriak, antiinflamatorioak eta antioxidatzaileak dituztela frogatu da, eta horiek guztiak funtsezkoak dira garunaren osasuna laguntzeko.
Perretxiko-estraktuak garunaren osasuna onartzen duen modu nagusietako bat sistema immunologikoa modulatzeko eta hantura murrizteko duen gaitasuna da. Hantura kronikoa hainbat baldintza neurodegeneratiborekin lotuta egon da, besteak beste, Alzheimer gaixotasuna eta Parkinson gaixotasuna. Burmuineko hantura murriztuz, onddo-estraktuak baldintza horien garapena eta progresioa babesten lagun dezake, baita adinarekin lotutako beste gainbehera kognitibo batzuen aurka ere.
Gainera, perretxiko-estraktuak nerbio-hazkuntza-faktoreen ekoizpena onartzen duela aurkitu da, hauek garuneko neuronak hazteko, mantentzeko eta konpontzeko ezinbestekoak diren. Konposatu hauek funtsezko zeregina dute neuroplastikotasuna sustatzeko, garunak bere burua egokitzeko eta berrantolatzeko duen gaitasuna sustatzeko, esperientzia berriei edo inguruneko aldaketei erantzunez. Neuroplastikotasuna hobetuz, onddo-estraktuak funtzio kognitiboa, ikaskuntza eta memoria lagun ditzake.
Bere propietate antiinflamatorio eta neurobabesgarriez gain, perretxiko-estraktua antioxidatzaileetan ere aberatsa da, eta horrek garuneko estres oxidatiboari aurre egiten laguntzen du. Estres oxidatiboa erradikal askeen ekoizpenaren eta gorputzak neutralizatzeko duen gaitasunaren artean desoreka dagoenean gertatzen da. Horrek zeluletan kalteak eragin ditzake, garunekoetan barne, eta hainbat gaixotasun neurodegeneratiboren garapenean inplikatuta egon da. Perretxiko-estraktuan aurkitzen diren antioxidatzaileek, hala nola, ergotioneina eta selenioa, erradikal askeak neutralizatzen laguntzen dute eta kalte oxidatiboetatik babesten laguntzen dute, horrela garunaren osasun orokorra sustatzen dute.
Hainbat perretxiko espezifiko espezifiko izan dira garunaren osasunerako izan ditzaketen onurak ikertzeko ardatza. Adibidez,lehoiaren perretxikoa (Hericium erinaceus)arreta irabazi du garunean nerbio-hazkuntza-faktorearen (NGF) ekoizpena suspertzeko duen gaitasunagatik. NGF funtsezkoa da neuronen hazkuntzarako eta biziraupenerako, eta bere gainbehera adinarekin lotutako gainbehera kognitiboarekin eta gaixotasun neurodegeneratiboekin lotuta egon da. NGF ekoizpena sustatuz, Lion's Mane perretxiko-estraktuak funtzio kognitiboa babesten du eta baldintza neurodegeneratiboetatik babesten lagun dezake.
Garunaren osasuna babesteko itxaropena erakutsi duen beste perretxiko espezie bat daReishi perretxikoa(Ganoderma lucidum). Reishi perretxikoen estraktuak konposatu bioaktiboak ditu, hala nola triterpenoak eta polisakaridoak, propietate antiinflamatorio eta neurobabesgarriak dituztela aurkitu dutenak. Konposatu hauek neuroinflamazioa murrizten eta garunaren funtzio orokorra onartzen lagun dezakete, Reishi perretxikoak ateratzea osasun kognitiboa mantentzeko aliatu potentziala bihurtuz.
Gainera,Cordyceps perretxikoak (Cordyceps sinensis etaCordyceps militaris)garunaren osasunerako izan ditzakeen onurengatik aztertu da. Cordyceps extractek konposatu bioaktiboen konbinazio berezia dauka, kordycepin eta adenosina barne, funtzio kognitiboa onartzen dutela eta errendimendu mentala hobetzen dutela frogatuta. Gainera, Cordyceps perretxikoen estraktuak garuneko oxigenoaren erabilera hobetzen lagun dezake, eta hori ezinbestekoa da garunaren funtzionamendu eta buruko argitasun onena lortzeko.
Garrantzitsua da aipatzea perretxiko-estraktuari eta garunaren osasunari buruzko ikerketak itxaropentsuak diren arren, ikerketa gehiago behar direla perretxiko-estraktuak garunean eragiten dituen mekanismoak guztiz ulertzeko. Gainera, perretxiko-estraktuaren erantzun indibidualak alda daitezke, eta beti komeni da osasun-profesional batekin kontsultatzea zure errutinan osagarri berriren bat sartu aurretik, batez ere lehendik dauden osasun-egoerak badituzu edo botikak hartzen ari bazara.
Ondorioz, perretxikoen estraktuak garunaren osasuna laguntzeko modu natural eta eraginkorra eskaintzen du. Bere propietate antiinflamatorio, neurobabesgarri eta antioxidatzaileen bidez, onddo-estraktuak adinarekin lotutako gainbehera kognitibotik babesten lagun dezake eta funtzio kognitibo orokorra onartzen du. Perretxiko espezie espezifikoek, hala nola, Lion's Mane, Reishi eta Cordyceps-ek, garunaren osasuna babesteko itxaropena erakutsi dute, eta etengabeko ikerketek haien onura potentzialak argitzen ari dira. Perretxiko-estraktuaren eta garunaren osasunaren arteko erlazioaren ulermenak eboluzionatzen jarraitzen duen heinean, konposatu natural hauek bizimodu orekatu eta osasuntsu batean sartzeak ongizate kognitiboari laguntzeko baliabide baliotsu bat eskain dezake.
Argitalpenaren ordua: 2024-mar-28
